年轻人是不想11点前睡觉吗？...
文/小型牛马本马
（识局微信公共账号zhijuzk）
听说，“代表建议年轻人晚上11点前睡觉”又冲上热搜了。
根据伟大的传播学不知道第几定律，一个事儿它之所以能上热搜，这本身就说明了它比较稀罕。
换句话说，现在的年轻人，实际上普遍不会在11点前睡觉。想想也是，代表本来都是关心国家大事的，现在既然连代表都关心起这个事来，这个熬夜人群的规模，想必不小。
那他们为什么非要熬夜呢？是他们都不懂养生吗？还是他们不在意自己的身体健康？
当然不是。这都什么年代了，年轻人还能不知道熬夜伤肝吗，可他们又有什么办法呢。
如今，很多年轻人面临的基本状况是：他们身上的每一个器官出现病变，都要花几万、几十万治病；可当他们带着一身完好的器官投身职场，一个月就挣三千。
而且这三千也不好挣。
他们很可能住在城市的郊区，每天早上，天还不亮，就要起床洗漱，赶地铁、挤公交、骑单车，赶到公司，然后在公司一坐就是一整天。
他们的工作各不相同，有的可能很枯燥，有的可能很无聊，有的可能很艰苦，有的还可能很折磨人，但所有这些工作都有一个共同点，那就是绝不容许他们闲着。
哪怕他们的工作毫无意义，领导也一定能想出更无意义的事，填满他们的所有工作时间。
中午，他们如果能草草吃几口午饭，随便找个杂乱的角落小憩一会，已经算是很幸福的了。
下午的工作大概率只是上午工作的重复，就像今天上午的工作是昨天下午工作的重复一样。
到了傍晚，已经累了一天的他们，很可能会收到晚上加班的通知，或者是收到开会的通知，然后在那枯燥乏味不知所云的会上，再收到加班的通知。
每一个方案，每一个汇报，每一个PPT，都要被改上不知多少遍，但每改一遍，他们还要打起精神，夸领导“想得真周到”“这次改动堪称画龙点睛”。
其实这些东西改不改都无所谓，因为它们的存在本身同样无所谓。
就这样，忙了一天的年轻人，大概在晚上9点多回到家里。等他们洗漱完，躺在床上，或许已经10点了。
这还是在他们加班不算太晚、而且没有应酬的前提下。
同样，这也是在他们没有老人要照顾、而且没有孩子要辅导的前提下。
当然，这更是在他们不会在回家路上以及家中，被领导的私信和工作群里的@打扰的前提下。
我们暂时假设以上前提都不存在。好了，现在他们躺在床上，拿出手机，发现这一刻是晚上10点。
他们不想动脑，不想思考，甚至不想娱乐，但也不想睡觉。
因为，这一天中属于他们自己的时间，才刚刚开始。
——在这漫长的每一天、每一周、每一月、每一年，他们被安排做这做那，神经高度紧绷，疲惫感侵蚀肌体，最终导致大脑奋起反抗：
我不睡，我要放松，我要玩。我要把本该属于我的时间“挤”出来。
鲁迅先生不是说过，时间就像海绵里的水吗？OK，这个夜就是我的海绵。
我这一整天都在取悦别人，现在，在这静悄悄的深夜，我要取悦自己。
这是我的自我防御、或者说自我修复机制。我明知道这会损伤我的肝脏，但如果我不这样做，我将损伤我的灵魂。
这，就是年轻人不会在晚上11点前睡觉的真相。
这，也就是代表为什么同时建议用人单位减少加班特别是“隐性加班”，让员工真正放松下来的原因。
其实大家都明白，现在有太多的所谓“忙碌”，根本不会创造一毛钱的实际价值——或者说，它们只创造一种价值，那就是领导的情绪价值。
为了让领导得到这份“一切尽在掌控”的情绪价值，年轻的下属们付出了太多太多，得到的又太少太少。他们在无意义、无价值、无休止的折腾中产生的焦虑、烦躁和疲惫，正在侵蚀他们的身体，也侵蚀着这个国家的未来。
登们，让这一切停止吧。你们不是还盼着年轻人赶紧结婚生孩子吗，那求求你们，先让年轻人有时间结婚生孩子。
毕竟，如果他们晚上11点还在刷手机，他们什么时间造人呢？
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文档于: 2026-03-06 17:15 修改
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文/小型牛马本马（识局微信公共账号zhijuzk）听说，“代表建议年轻人晚上11点前睡觉”又冲上热搜了。根据伟大的传播学不知道第几定律，一个事儿它之所以能上热搜，这本身就说明了它比较稀罕...